日本OL的下午茶時光 小資女抽屜裡的小確幸「自然優選菓盒」

學生時期總是嚮往東京的繁華、新穎,看著臉書上前輩們的各種經驗談,也許就是有點排外總是遵從習慣的社會氛圍,才會讓同為亞洲人的台灣人在似乎相近又在細節處不同的在日生活繽紛多彩,每一位前輩的生活經驗都像電視劇的某個情節,充滿故事性。

本文內容

1. 高品味的電車路線
2. OL的日常生活
3. 忙碌OL的健康秘訣-温活
4. 天然豆豆甜食店「Feve」
5. 食物最自然的陰和陽 長壽飲食法
6. 保留傳統仙貝的營養與創新口味
7. 忙碌中也不忘補充食物纖維

高品味的電車路線

東京最有名的就是尖峰時刻的滿員電車,每天上下班碰到滿員電車就會讓原本的好心情瞬間降到冰點。上班時間趕點,每個人都快速的移動,誰也沒有餘裕體諒周圍的人。下班電車中充斥著大叔為了紓壓而抽了一整天的煙味與日本燒酒的濃厚酒氣。奇怪!雜誌中的時髦OL都去哪了?

東横線女子

有一條電車路線非常不同,雖然上班尖峰時刻還是人擠人,但是 東急東橫線 連結涉谷、代官山、中目黑、自由之丘最後到港都橫濱,除此之外2013年與副都心連結直通後直達原宿(明治神宮前)、新宿(新宿三丁目)與池袋,將最繁華的商業區與學生們喜愛的地區全部串連在一起,尖峰時段總是能遇到美美香香的時髦女性。錯開上班時段藝大學生、各種髮色的年輕族群穿插在車廂中。上班途中就像在翻閱各種時髦雜誌,在電車上划手機的同時都會用餘光偷偷看時髦OL最近流行什麼。

OL的日常生活

手作便當

到日本上班後才知道,原來上班族還有這麼多眉眉角角。日本人的手做便當總是充滿創意,漂亮的讓人不知道從何下手。但跟同事相處後才知道,OL們的便當盒小小的材質大多是塑膠,所以就只能用微波爐稍微加熱,而且都只放一些味道清淡的食物,讓便當的香味不會擴散到整個辦公室,這讓習慣吃熱騰騰香噴噴小吃的台灣人相當不習慣。小小的便當盒當然不能滿足OL們的胃,到了下午3點大家就會拿出準備在抽屜的點心,或是客戶們送的小包裝餅干等等與同事分享或是用來鼓勵一下忙碌的自己。

忙碌OL的健康秘訣-温活

温活

忙碌的上班時間,在努力工作的同時也要求自己保持優美體態與好氣色。在日常生活中OL們也很注重內在美,尤其是在寒冷的冬天,想要美美的就不能包得跟雪人一樣,只能透過日常飲食與生活習慣來改善。近幾年日本開始流行「温活」,推行正確的美容、健康觀念來改善身體的基礎代謝機能,維持更健康的身體與外在。讓自己在無時無刻呈現最好的狀態,來克服工作中的疑難雜症。

天然豆豆甜食店「Feve」

東急東橫線上的自由之丘,除了歐式風格的街道與時下最流行的服裝品牌,更是甜點激戰區。日本知名糕點師 辻口博啓Hironobu Tsujiguchi在自由之丘創立的天然豆豆甜食店「Feve」,主旨是將營養豐富的豆類、堅果等加上創意巧思,讓人在享受甜點的同時也從豆類、堅果中獲取到營養。而且還會因應季節推出不同口味,將種類豐富將樸實的豆類、堅果等變身成時髦的美食。

這次我們為大家準備了天然豆豆甜食店「Feve」的特別口味,Feve 腰果&芥末醬油Feve 蠶豆&紅椒粉 (Paprika) ,讓小資女們也可以與日本OL同步「温活」。

Feve 腰果&芥末醬油

腰果被鹹香的芥末醬油麵團包覆,帶著額外酥脆的口感和香氣。 腰果有Omega 3脂肪酸,可幫助腸道調節,對飲食,預防貧血,恢復疲勞,美化皮膚和抗焦慮作用有效,最適合寒冷秋冬的季節。

Feve 蠶豆&紅椒粉 (Paprika) 蝦

品嚐由蠶豆製成的獨特美味健康零食,再撒上具有蝦和紅椒粉 (Paprika) 增加層次香氣。 蠶豆含有大量的維生素B2,也稱為美容維生素,讓你的零嘴時間變美麗了。除了美味的豆豆,包裝是期間限定的「紅富士山」,色彩鮮豔設計看了心情也好起來!

食物最自然的陰和陽 長壽飲食法

 Chaya macrobiotics

除了便當,OL們聚在一起當然是去時髦又有健康蔬菜、輕食的咖啡廳。在東京有多間分店的 Chaya macrobiotics,堅持以長壽飲食法製作料理,雖然菜單中有許多素食料理,但長壽飲食並不限制只吃素食,而是盡量用更多的天然穀物料理,拒絕白糖以及添加物,用本地季節性料理調節食物、以及季節的陰和陽。

米粉生薑&奇亞籽麥片球

 Chaya macrobiotics在冬季也推出了「温活」最適合的米粉生薑&奇亞籽麥片球。嚴選日本國內「米」製成的粉作為基底,只使用天然成分,無乳製品無麩質穀物可素食富含膳食纖維,使用溫和且礦物質含量高的棗糖漿來取代白糖。冬季限定的米粉生薑&奇亞籽麥片球,含有讓身體回暖的生薑與富有食物纖維的奇亞籽,在忙碌中的上班時間也可以一口補充營養與食物纖維。

保留傳統仙貝的營養與創新口味

Densun堂齊秀

「Densun堂齊秀」位在保有豐富的水文化,自古以來就有「水之都」的美名的岐阜縣大垣市。創業於昭和57年(1982年),30年間從米果開始不斷研究創新,開發出日式起司海苔捲和起司海老仙貝等熱門商品。在創造新食品之外也注意食品的安全與衛生,工廠通過「岐阜縣HACCP」的認定,從原料輸入到製作再到出貨均符合國家標準,並嚴格把關,提供安心安全的食品。

卡門貝爾起司&酪梨風味蝦仙貝

卡門貝爾起司&酪梨風味蝦仙貝,「Densun堂齊秀」將海老仙貝的質地與酪梨混和,口感薄脆的仙貝,加了蒜味、芝麻的酪梨仙貝口感較扎實,中間的卡門貝爾淡淡的奶香與黑胡椒的香氣咬食口,濃郁的卡門貝爾轉換上班心情最適合。

忙碌中也不忘補充食物纖維

10種類的野菜餅乾

10種類的野菜餅乾,天然又健康的蔬菜餅乾,適合一天中的任何時間享用,而且無香料、無色素!將10種蔬菜揉成麵團,製成可口的薄脆餅乾,不僅可以品嘗到天然蔬菜成分的味道,上班中也能補充食物纖維!

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